2006-11-09から1日間の記事一覧
昨日は友人に教えてもらってヨガに初挑戦。 私の乏しい理解でのヨガは、ストレッチしながら瞑想してるようなイメージで、精神的にも身体的にも気持ち良さそうというのがやってみたかった一番の理由なのですが、実際のヨガは違いました…。 とりあえず、思った…
昨日は友人に教えてもらってヨガに初挑戦。 私の乏しい理解でのヨガは、ストレッチしながら瞑想してるようなイメージで、精神的にも身体的にも気持ち良さそうというのがやってみたかった一番の理由なのですが、実際のヨガは違いました…。 とりあえず、思った…
